Punto de Encuentro

Este es un lugar para las aportaciones enviadas por nuestras "mariposas"
y otras aportaciones


En memoria de Andhi

MI ANGEL

Mi pequeño ángel
no hay día que no estes presente en mi pensamiento
no hay día que mi corazón no palpite y sienta tu ausencia.

Al paso acelerado de los días, meses y años
cada día marcara un paso que deje huella
sera como verte crecer en mi espíritu

Será como devolver un poco de vida,
a la vida que se fue el día que te perdí.

UNA DESPEDIDA

Andhi...
se fue un jueves lluvioso y gris
en medio del dolor desgarrado
de un alma partida en dos
y un mar de lagrimas de desconsuelo
de la soledad imperante.

Andhi...
dejó un indescriptible amor profundo
grabado para siempre
y la ilusión de verle pronto en el cielo
para explicarle tantos temas
inconclusos

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Enviado por Mar (tras un Encuentro Terapéutico)

... te envio  algo que he escrito, te lo dedico a ti y para todos.....

Por tú ayuda todos los niños llegarán con un pan bajo el brazo.
Caminarán por un camino sin piedras.
De tú mano los verás lejos sonriendo.
Tú les contarás que Dios tiene unas alas para él y crecerán a su lado.
Le dirás que la palabra de Dios es el alimento siempre del alma.


Un besazo¡¡¡¡¡¡¡¡

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Enviado por María (un trabajo suyo para sus estudios de Psicología)

SINDROME POST ABORTO

…supuse que era la mejor opción para mí…sólo pensé que debía “librarme del problema” que según yo, iba a perjudicar mi vida, sin embargo….al decidir abortar no me imaginaba que todo iba a ser al revés, no solucioné nada, solo empeoré todo y mi vida ahora se mueve en un círculo de tristeza, soledad y amargura… ¿por qué nadie me advirtió sobre eso?.... 

El aborto es un tema que lleva siempre a muchas discusiones en nuestra sociedad, que si es un derecho de la mujer, que no se la debe culpabilizar, que si debería ser legal, etc, etc. Lamentablemente en medio de todas estas conjeturas hay algunos “detalles” que no se toman en cuenta, por ejemplo: qué sucede con el derecho a la vida de las personas? Es que acaso no se entiende el aborto como el asesinato de un ser inocente, que será el que tendrá que pagar con su vida errores ajenos? Se debe dejar claro que lo que se está impulsando es la muerte de niños inocentes.

A esta terrible realidad se suma el hecho de que a la mujer no se le informa adecuadamente de las consecuencias tanto físicas como psicológicas que le provocará un aborto, sea éste legal o nó, de la misma manera deberá afrontar estas consecuencias, que entre las físicas están :

•  Trastornos alimentarios que comenzaron después del aborto
(comer compulsivamente, anorexia o bulimia) 

•  Trastornos sexuales
(Más dolor durante la relación. Promiscuidad, frigidez o pérdida del placer)

•  Infecciones

•  Hemorragias

•  Coágulos

•  Perforación de la matriz

•  Conexión entre el aborto y el cáncer de mama

•  Daño al cerebro

Más tarde, o tiempo después puede sufrir:

•  Embarazos ectópicos

•  Abortos espontáneos frecuentes

•  Nacimientos prematuros

•  Esterilidad

Este riesgo físico se lo hace conocer a medias, pero…¿qué es lo que sucede con las consecuencias psicológicas y emocionales que se presentan después? Tales como:

•  Atonía emocional
(Falta de sensibilidad emocional o necesidad de ahogar las emociones)

•  Mayor tendencia a los ataques de ira

•  miedo de que otros se enteraran de su aborto o un miedo generalizado y difuso

•  Mayor sensación de soledad y aislamiento

•  Baja autoestima

•  Negación
Sufren insomnio o pesadillas

•  Mayor dificultad en conservar o iniciar relaciones amorosas

•  Sentimientos suicidas

•  Iniciaron o aumentaron el consumo de drogas o alcohol

•  Intentos suicidas

•  Desasosiego y tristeza

•  Depresión profunda con un gran sentimiento de culpabilidad

•  Depresión de aniversario (se sitúa alrededor de la fecha en que hubiera nacido el bebé o alrededor de la fecha del aborto)

Este tipo de consecuencias forman parte de lo que se denomina SPA, (Síndrome Post Aborto) no debemos olvidar que se trata de una madre que acaba de perder un hijo, sólo que aquí no habrán etapas de duelo, no hay entierro, no hay un lugar donde llorarle, como se haría en una situación normal de pérdida de un hijo, es más, la mujer debe callarlo, no puede expresarlo ya sea por culpa, vergüenza, etc. Pero ese sentimiento oculto tarde o temprano sale a relucir, a veces es negado, como un mecanismo de defensa, pero sale a la luz, en cualquier momento, así hayan pasado años del hecho, ya que la mujer bloquea sus sentimientos de dolor y se rehúsa o niega toda responsabilidad ante el aborto.

El SPA se presenta tanto en hombres como en mujeres, los padres llegan también a sentir la ausencia del hijo abortado.

Ante este tipo de síndrome, se pueden realizar terapias de rehabilitación que hagan que la mujer obtenga una relación con su bebé y encuentre un camino de esperanza que además le permita vivir un duelo adecuado, ahora, el SPA es como la Diabetes, que si bien no se cura, se puede mantener en cierta forma controlado, ya que puede presentar recaídas, crisis, etc. Porque aún así, estará presente en la mujer durante toda su vida.

También podemos considerar lo que citan diferentes investigaciones al respecto, por ejemplo:

“ NUEVA YORK, 21 de septiembre de 2010 ( Notifam ) – “Las mujeres tienen circuitos permanentes para las relaciones, y la relación de una mujer con su bebé es una de las más poderosas de todas, tanto si se da cuenta de ello o no. Los circuitos permanentes podría explicar muchas perturbaciones de la mujeres respecto a los sentimientos post-abortos”, escriben Evelyn Birge Vitz y Paul C. Vitz en un artículo publicado el 20 de septiembre en la revista Public Discourse….“A esta mezcla ya tóxica se añade la misma fuerza de los recuerdos involucrados en la mayoría de las experiencias de embarazos no deseados y abortos”, escriben los autores, “como pueden ser la náusea u otros síntomas físicos, a menudo exacerbados por la inestabilidad hormonal y por los cambios de humor; la ansiedad por los embarazos no deseados; el drama de la prueba de embarazo; con frecuencia, la dificultad de tomar una decisión, luego la espera antes que el aborto pueda llevarse a cabo; quizás los manifestantes que protestan frente a una clínica; la sala de espera en la clínica de aborto, llena de gente quizás con otras mujeres y hombres conmovidos; el mismo aborto – los médicos y las enfermeras, los estribos, la máquina de vaciamiento u otra -, luego la sala de recuperación; el dolor y el sangrado posterior”.

“Es probable que todas estas experiencias dramáticas le proporcionan a las mujeres recuerdos imborrables. Una mujer puede volver a ellos y revivirlos una y otra vez”.

Los autores concluyen que “aunque una mujer puede decidir racionalmente llevar a cabo un aborto… una reacción terrible y chocante se presenta después de su aborto. A menudo lo que dura no es el relieve o el poder de los argumentos lógicos, pues éstos pueden tener una vida muy corta. Más bien es la relación fracasada y traicionada entre la mujer y su feto – ahora en su mente, su bebé muerto – la que tiene un poder permanente”.

Ante ésta y diversas investigaciones realizadas en diferentes partes del mundo, no podemos cerrar los ojos y tomar decisiones apresuradas, la mujer debe informarse debidamente antes de hacerlo, las consecuencias son claras, sólo que no se las difunde por otro tipo de conveniencias.

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Enviado por Silvia:

No quise dormir sin sueños
y elegí la ilusión que me despierta,
el horizonte que me espera,
el proyecto que me llena,
y no la vida vacía de quien no busca nada,
de quien no desea nada más que sobrevivir cada día.

No quise vivir en la angustia
y elegí la paz y la esperanza,
la luz,
el llanto que desahoga, que libera,
y no el que inspira lástima en vez de soluciones,
la queja que denuncia, la que se grita,
y no la que se murmura y no cambia nada.

No quise vivir cansado
Y elegí el descanso del amigo y del abrazo,
el camino sin prisas, compartido,
y no parar nunca, no dormir nunca.
Elegí avanzar despacio, durante más tiempo
y llegar más lejos,
habiendo disfrutado del paisaje.

No quise huir
y elegí mirar de frente,
levantar la cabeza,
y enfrentarme a los miedos y fantasmas
porque no por darme la vuelta volarían.

No pude olvidar mis fallos
pero elegí perdonarme, quererme,
llevar con dignidad mis miserias
y descubrir mis dones;
y no vivir lamentándome
por aquello que no pude cambiar,
que me entristece, que me duele,
por el daño que hice y el que me hicieron.
Elegí aceptar el pasado.

No quise vivir solo
y elegí la alegría de descubrir a otro,
de dar, de compartir,
y no el resentimiento sucio que encadena.
Elegí el amor.

Y hubo mil cosas que no elegí,
que me llegaron de pronto
y me transformaron la vida.
Cosas buenas y malas que no buscaba,
caminos por los que me perdí,
personas que vinieron y se fueron,
una vida que no esperaba.
Y elegí, al menos, cómo vivirla
.

Elegí los sueños para decorarla,
la esperanza para sostenerla,
la valentía para afrontarla

No quise vivir muriendo
y elegí la vida.
Así podré sonreír cuando llegue la muerte,
aunque no la elija…
…porque moriré viviendo.

[RUDYARD KIPLING]

Porque no estás solo, porque yo te quiero.

NO TE RINDAS - MARIO BENEDETTI

No te rindas, aún estás a tiempo
De alcanzar y comenzar de nuevo,
Aceptar tus sombras,
Enterrar tus miedos,
Liberar el lastre,
Retomar el vuelo.

No te rindas que la vida es eso,
Continuar el viaje,
Perseguir tus sueños,
Destrabar el tiempo,
Correr los escombros,
Y destapar el cielo.

No te rindas, por favor no cedas,
Aunque el frío queme,
Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se esconda,
Y se calle el viento,
Aún hay fuego en tu alma
Aún hay vida en tus sueños.
Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo
Porque lo has querido y porque te quiero
Porque existe el vino y el amor, es cierto.
Porque no hay heridas que no cure el tiempo.
Abrir las puertas,
Quitar los cerrojos,
Abandonar las murallas que te protegieron,
Vivir la vida y aceptar el reto,
Recuperar la risa,
Ensayar un canto,
Bajar la guardia y extender las manos
Desplegar las alas
E intentar de nuevo,
Celebrar la vida y retomar los cielos.

No te rindas, por favor no cedas,
Aunque el frío queme,
Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se ponga y se calle el viento,
Aún hay fuego en tu alma,
Aún hay vida en tus sueños
Porque cada día es un comienzo nuevo,
Porque esta es la hora y el mejor momento.
Porque no estás sola, porque yo te quiero
.

RECOMENZAR

Perdí un juguete que me acompañó en la infancia,

pero gané el recuerdo del amor de quien me hizo ese regalo.

Perdí mis privilegios y fantasías de niño,
pero gané la oportunidad de crecer y vivir libre.

Perdí a mucha gente que quise y amo todavía, pero gané el
cariño y ejemplo de sus vidas.
Perdí momentos únicos porque lloraba en vez de sonreír,
pero descubrí que es sembrando, como se cosecha amor.

Perdí muchas veces, muchas cosas en mi vida;
pero junto a
ese “perder”, hoy encuentro el valor de “ganar”.

Porque siempre es posible luchar por lo que soñamos,
y siempre hay tiempo para empezar de nuevo.
No importa en que momento te cansaste.
Lo que importa es que siempre es necesario recomenzar.

Recomenzar es darse una nueva oportunidad, es renovar las esperanzas en la vida, y, lo más importante: creer en uno mismo...
¿Sufriste mucho en algún período?… ¡fue aprendizaje!
¿Lloraste mucho?… ¡sirvió para limpiar el alma!
¿Sentiste rencor?… ¡fue para aprender a perdonar!
¿Estuviste solo en un momento?… tal vez fue porque cerraste la puerta.
¿Te sentiste solo?… mira alrededor y encontrarás mucha gente que espera una sonrisa para acercarse más a ti.

Hoy es un excelente día para comenzar una nueva vida.
Mira alto, sueña alto, anhela lo mejor; la vida nos trae aquello en lo que ponemos nuestra atención.
Si pensamos pequeño, vendrá lo pequeño.
Si pensamos en lo mejor, en positivo, y luchamos para alcanzarlo, eso llegará.

Recuerda: aquellos seres cuyas vidas has tocado y aquellos que te han dejado su huella, siempre ocuparán un lugar especial en tu corazón.
Despídete de lo que viviste, sin temor al futuro.
Deja correr el río de la vida, que se lleva las aguas que estás viendo, para que aparezcan ante tus ojos las que no viste, y que están viniendo.

Confiá en la vida, confiá en ti y … ¡recomienza!

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Comentario publicado en Camineo.info


04-12-2010, Al fin se habla de esto..

Soy mèdica de familia y trabajo en psicologìa mèdica..He visto a varias mujeres con depresiòn severa donde subyace el dolor de haberse practicado un aborto muchos años antes. El sufrimiento que ocaciona es increìble y todavìa ahora en una sociedad en donde se normaliza el tema, las mujeres quedan aùn màs solas con su dolor, que las paraliza como personas y no son entendidas por nadie...Se tapa mucho el asunto, incluso muchos profesionales ni saben de la existencia de este sìndrome o no lo consideran seriamente. Si todavìa le agregamos la presencia de programas de Salud Sexual y Reproductiva que no tienen nada de Saludable ni de reproductivos, la confusiòn es aùn mayor..Pobre humanidad...hacia donde vamos ? Es tiempo de abrir los ojos y entender que un hecho tan traumàtico deja profundas secuelas en la madre que lo ha pasado, y solo asì vamos a poder empezar a hacer algo para mejorar...saludos. Silvana
Silvana Fiamene

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No te detengas
Walt Whitman

No dejes que termine el día sin haber crecido un poco,
sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.
No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte,
que es casi un deber.
No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.
No dejes de creer que las palabras y las poesías
sí pueden cambiar el mundo.
Pase lo que pase nuestra esencia está intacta.
Somos seres llenos de pasión.
La vida es desierto y oasis.
Nos derriba, nos lastima,
nos enseña,
nos convierte en protagonistas
de nuestra propia historia.
Aunque el viento sople en contra,
la poderosa obra continúa:
Tu puedes aportar una estrofa.
No dejes nunca de soñar,
porque en sueños es libre el hombre.
No caigas en el peor de los errores:
el silencio.
La mayoría vive en un silencio espantoso.
No te resignes.
Huye.
"Emito mis alaridos por los techos de este mundo",
dice el poeta.
Valora la belleza de las cosas simples.
Se puede hacer bella poesía sobre pequeñas cosas,
pero no podemos remar en contra de nosotros mismos.
Eso transforma la vida en un infierno.
Disfruta del pánico que te provoca
tener la vida por delante.
Vívela intensamente,
sin mediocridad.
Piensa que en ti está el futuro
y encara la tarea con orgullo y sin miedo.
Aprende de quienes puedan enseñarte.
Las experiencias de quienes nos precedieron
de nuestros "poetas muertos",
te ayudan a caminar por la vida
La sociedad de hoy somos nosotros:
Los "poetas vivos".
No permitas que la vida te pase de largo sin haberla vivido.

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----- Original Message -----
From: raquel
To: info@nomassilencio.com
Sent: Thursday, March 10, 2011 11:36 AM
Subject: LA VIDA TE HA ELEGIDO, AUNQUE NO LO CREAS, ERES AFORTUNADA, ESCUCHA SU LLAMADA.

Hola:
        Escribo estas líneas porque siento la obligación moral de hacerlo y se lo debo a UNA PERSONA que estoy segura que está en el CIELO.
Soy una mujer de 34 años. Hace un año y medio decidí ir a una clínica para valorar la posibilidad de abortar. Pero ya no hubo marcha atrás, una vez allí dentro hicieron lo posible para que no me lo pensara, desgraciadamente es un negocio.
 
Quisiera deciros a las que estéis dudando, que no hay un día en el que no me haya acordado de mi hijo. Es algo que no se olvida jamás,
te marca,  te condiciona en todos los aspectos. He intentado seguir con mi vida, y aceptar lo que he hecho, es difícil vivir con esto, pero hay que intentarlo.
 
Si todavía estás a tiempo recapacita, TU HIJO desea vivir y quiere que TÚ seas SU MADRE.
Si ya lo has hecho, estamos las que también lo hemos pasado para ayudarnos en lo posible en este duro camino.
Si alguien desea mi número de teléfono, poneos en contacto con NO MÁS SILENCIO y os lo facilitarán.
 
UN CARIÑOSO SALUDO Y MUCHO ÁNIMO, DAR VIDA ES UN REGALO MARAVILLOSO!
NUNCA DEJES QUE TE CONVENZAN DE LO CONTRARIO.
 
Raquel.